يكي از مهمترين مشكلات بيماران سرطاني تهوع و استفراغ است. اين عارضه مي تواند به يكي از دلايل زير باشد: • عوارض داروهاي شيمي درماني • نوع بيماري • وضعيت روحي • رژيم غذايي تهوع و استفراغ شديد مي تواند بيمار را دچار بي اشتهايي كند و در نتيجه موجب ضعف و كاهش وزن بيمار شود. معمولاُ قبل از شيمي درماني داروهاي ضد تهوع قوي مورد استفاده قرار مي گيرد. بيماران مختلف با توجه به نوع دارو ، تجربه درمان قبلي ، وضعيت روحي و نوع تغذيه دچار درجات مختلفي از تهوع و استفراغ مي شوند. تدابير پرستاري كه براي اين بيماران در نظر گرفته ميشود عبارتند از : • مصرف غذا هاي ساده و فاقد چربي از 24 ساعت قبل از شيمي درماني تا 48 ساعت بعد از آن • مصرف قرص ضد تهوع نيم ساعت قبل از غذا طبق دستور پزشك معالج • مصرف شش وعده غذا در روز با حجم كم • دوري كردن از آشپزخانه در طي آماده شدن غذا (چون بوي غذا در طي آماده سازي معمولاٌ ناراحت كننده است.) • مصرف غذا در فضاي آزاد بطوري كه بوي غذا چندان به مشام نرسد • پرهيز از گرسنگي ‌؛ چون خالي بودن معده موجب تشديد حالت تهوع مي شود. • اجتناب از لباسهاي تنگ که فشار داخل شکم را افزايش داده موجب تشديد تهوع مي شود. • پرهيز از غذا هاي خيلي شيرين ؛ گرم و ادويه دار • غذاهايي مصرف کند که در معده سنگيني ايجاد نکند.(نان برشته؛ کلوچه ؛ بيسکوئيت هاي شور‌ ؛ ماست ؛ جو ؛ گندم ؛ گوجه پخته ؛ جوجه بدون پوست ؛ هلو و ساير ميوه هاي نرم) نكته اي كه بايد در اينجا به بيماران عزير توضيح داده شود اينست كه در روزهاي نزديك به درمان از خوردن غذا هاي مورد علاقه تان اجتناب كنيد چون تجربه تهوع و استفراغ باعث مي شود شما ديگر آن غذا را دوست نداشته باشيد. اگر با بكار بردن تدابير بالا باز هم تهوع داشتيد به پزشك معالج يا پرستاري كه شيمي درماني را برايتان انجام داده است اطلاع دهيد. در هر صورت سعي كنيد مايعات را به هيج عنوان قطع نكنيد حتي اگر تهوع و استفراغ داشتيد به صورت زير مايعات را مصرف كنيد نيم ساعت اول هر 5 دقيقه يك قاشق نيم ساعت دوم هر 10 دقيقه نصف استكان نيم ساعت سوم هر 15 دقيق يك استكان در تحقيقاتي كه توسط يك محقق ايراني در سال 1379 انجام شد مشخص شد كه استفاده از تكنيكهاي آرام سازي و گوش دادن به يك موسيقي دلخواه در حين انجام درمان و بعد از آن ميتواند در كاهش اثر تهوع زايي داروهاي شيمي درماني نقش بسزايي داشته باشد. من به بسياري از بيماران توصيه مي كنم از عرقيات گياهي مانند عرق نعناع استفاده كنند كه البته تحقيقات در سالهاي اخير اين مطلب را تاييد كرده است.